瘦肉炒苦瓜的做法大全家常,瘦肉炒苦瓜的做法大全家常菜

时间:2025-06-08 17:20:09来源:悦刻正品直通车作者:悦刻旗舰商城

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本文目录

  1. 贝类最简单做法
  2. 大贝壳的贝壳做法
  3. 小海鲜贝壳类一般有几种常见的做法

贝类最简单做法

用料:贝壳肉300克、大蒜4瓣、常做炒贝小米辣6个、法爆生姜5克。家常

做法:

1 、做法贝壳肉手揉清洗干净。

2、生姜、大蒜、小米辣切碎备用。

3、起锅 ,锅热后倒入适量食用油 ,油热后倒入贝壳肉 。

4 、调入适量食盐、料酒、生抽,不停翻炒 。

5、翻炒至料酒挥发后 ,将贝壳肉装盘或者推至一旁 ,倒入辣椒碎 、蒜片、小米辣碎,再调入适量盐 。

6、调入适量鸡精 ,再锅边淋入少许清水 ,焖煮一分钟左右出锅即可。

大贝壳的做法

做法:

1、准备食材:大贝壳、青蒜、姜红 、辣椒 、线椒 、蒜。

2、先找把长的尖刀 ,从贝壳边缘插进去,然后沿着壳斩断一侧蚌肉后,把贝壳打开。

3 、把贝壳内脏都去掉 ,只留贝壳肉,贝壳的肉去掉黑色闭壳线  。加一勺盐抓洗去黏液 ,再冲洗干净。

4、尽可能的斜切薄片 ,太厚了炒出来老。

5 、所有配菜切斜段 。

6、锅里水烧开,加半勺盐两勺料酒,滚开后下贝壳肉 ,汆烫一分钟捞出控净水。

7、焯好的贝壳。

8 、锅里油烧热后大火下姜蒜辣椒爆香  。

9、下贝壳快速翻炒,加盐鸡精少许糖调味 ,即可完成。

小海鲜贝壳类一般有几种常见的做法

辣炒裙边扇贝原料 :裙边扇贝、青椒、红椒、洋葱 、姜、蒜、料酒 、泡椒、郫县豆瓣、盐、白糖、胡椒粉。做法 :

1 、青红椒,洋葱分别切块 ,姜蒜切末备用 。

2、扇贝放入加了料酒的开水锅中焯烫后马上捞出 。

3 、热锅下油,油热后下姜蒜末炝锅,倒入青红椒,洋葱块加盐炒至断生 。

4 、倒入扇贝,淋料酒  ,加泡椒,郫县豆瓣,少许白糖 ,胡椒粉翻匀即可。焗烤青口贝原料 :青口贝10个、蛋黄沙拉酱2大勺、泰式甜辣酱1大勺  、鱼子酱2小勺(没有不用也可以) 、九层塔(或葱花)少许 。做法:1 、冷冻青口贝自然解冻,拉出去除舌头 ,用清水冲洗干净 ,沥干;2、将蛋黄沙拉酱 、泰式甜辣酱、、鱼子酱分别放入碗里,调匀;3、调好的酱汁抹在青口贝上,排入烤盘;4 、放入预热250度的烤箱中层,焗烤5分钟 ,至表面起泡,撒上九层塔碎(或葱花)即可。辣炒蚬蛤原料:主料 :小观蚬蛤、紫洋葱、姜、蒜、干红辣椒 、香叶、小红辣椒、小葱调料 :料酒 、蒸鱼豉油、白糖做法 :1、跑尽泥沙的蚬蛤清洗干净,彻底沥干水分;2 、洋葱 、生姜切丝,大蒜切片,干红辣椒和小红辣椒切圈 ,小葱切碎备用;3 、起油锅 ,爆香紫洋葱、姜 、蒜  、干红辣椒、香叶;4 、下入沥干水分的蚬蛤,迅速平铺开,大火爆炒;

5 、部分蛤蜊开口时 ,烹入料酒和蒸鱼豉油  ,继续大火翻炒;

6 、大部分蛤蜊开口后 ,添加一点点糖提味 ,大火翻炒均匀,关火;

7 、撒入小红辣椒圈和葱花,兜匀出锅 。辣炒蚬蛤成功八要点 :1、蛤蜊必须是鲜活和跑尽泥沙的;2 、蛤蜊入锅之前必须控干水分;3 、小火煸香料,香料充分出香味后,再下蛤蜊;4、蛤蜊下锅之后,尽可能迅速平摊开,以便均匀受热;5 、蛤蜊下锅后要大火爆炒;6 、蛤蜊半开口的时候就迅速调好味;7、调味尽可能简单,以免掩盖蛤蜊本身的鲜味;

8、大部分蛤蜊开口就可以关火,余温会让蛤蜊继续受热 ,否则口感易老 。九层塔炒青口贝原料:青口贝500g、蒜5-6瓣 、九层塔1把  、盐及现磨黑胡椒适量、无盐黄油5g、橄榄油20ml、白兰地或白葡萄酒1/2杯 。做法 :1、蒜瓣切成蒜末 ,九层塔去粗梗摘取叶子洗净;2 、青口贝解冻后用刷子把外壳刷干净 ,冲洗一下沥干;3、炒锅烧热,放入橄榄油与黄油 ,小火加热后 ,放入蒜末煸香;4 、转大火倒入青口贝 ,烹入白兰地;5 、接着调入盐和黑胡椒炒匀,盖上锅盖焖2分钟;6  、打开锅盖 ,放入九层塔叶 ,翻炒几下即可。辣炒花蛤原料:主料 :花蛤750克 。辅料 :蒜5-6瓣、姜5大片、干辣椒5-6个 、葱花 。调料 :食用油2大匙、黄酒2大匙 、蚝油1大匙 、糖2小勺 、淀粉1小勺 、盐1小勺 。做法:1、买来的花蛤放在清水中 ,在水里放入一勺盐、一勺香油,促进花蛤吐泥 。泡的时候可以切酱、葱、蒜。泡一会儿后,用两只手像大叉子一样在水里来回反复的揉搓花蛤,让花蛤头晕 ,多吐点泥出来。2、长的干辣椒可以用剪子剪成两半、蒜切片、姜切丝、大葱的葱绿部分切成葱花 ,也可用小香葱 。3、反复清洗花蛤数次后,把花蛤放入开水锅中,盖上锅盖,一分钟后捞出。4、焯过水的花蛤都把壳子张开了 ,再用清水冲洗两遍 ,把花蛤里的泥彻底洗干净  ,沥干水分备用。5、起锅放油,煸香蒜片和姜丝后再放入干辣椒煸炒,然后放入花蛤  。6、翻炒锅中的花蛤和配料两三分钟后先烹入生抽 、再烹入黄酒 。7 、倒入蚝油、糖翻炒均匀,尝尝味道是否还需要加盐 ,如果味淡可以适量添加。8 、一小勺干淀粉中倒入两大勺清水,淋入锅中上芡。

9、出锅前烹入葱花 ,翻炒均匀就可以出锅了。苦瓜蛤蜊清火汤料:苦瓜半根 、蛤蜊30颗  、姜丝、葱丝适量 、麻油一勺。做法 :1 、先将苦瓜洗净切成圈状 ,葱姜切丝备用。2 、蛤蜊泡入水中  ,加入一点盐 ,使其吐沙。3、锅中加入冷水 ,放入苦瓜,姜丝。4 、接着倒入干净的蛤蜊,开大火煮沸,蛤蜊只要一张口即可关火 ,加入一点盐。5 、最后放入葱花,加入一勺麻油调味。温馨贴士:1 、蛤蜊加快吐沙的方法有加入盐,还有放几滴色拉油也能有同样效果 。2、不喜欢苦瓜味道的可以用丝瓜代替 ,汤品味道更清甜  。3 、蛤蜊要放入冷水中煮开至汤色略微泛白,嘴张开后马上关火 ,这样鲜味才能最大程度的释放出来。4、没有张口的蛤蜊是不新鲜的死蛤蜊 ,不能食用  。5、此汤性味寒凉,月经期  ,孕妇 ,产妇最好不要食用 。6 、夏季饮汤要注意选清凉解毒 ,祛湿气散暑热的食材。而忌食热性,温补功效的汤,如羊肉汤 ,十全大补汤  ,鹿肉,红枣桂圆汤等 ,也尽量不要使用八角 、茴香 、桂皮 、花椒等这些热性调料。蛤蛎蒸蛋原料:蛤蜊10个、鸡蛋两个(两人份)。配料  :姜 、红椒 、香葱(装饰用) 。调料 :盐 、蒸鱼豉油、香油。做法:1、蛤蜊用淡盐水泡一夜,盖上一个盘子晃动十几下。若是怕不干净 ,可以放点白酒后晃动 。烧开水 ,放入蛤蜊,开口一个捞一个,直到全部开口。2 、鸡蛋充分打散 ,兑入等量的纯净水(温开水也可以 ,至于比例看自己喜好,我觉得一比一比较香 ,多点水就比较嫩。),加入盐充分搅拌均匀。这是蛋羹滑嫩的基础 。3 、蛤蜊摆在炖盅内,或者碗里  。4、滤网过滤蛋液入容器内。包上保鲜膜用牙签戳几个小洞,或者盖上蛋盅盖子。中小火蒸8分钟-10分钟即可。5 、红椒,豉油 ,香油 ,兑好6 、蒸好的蛋羹吃的时候淋上步骤5中的料汁即可。蒜蓉粉丝蒸扇贝原料:扇贝 、粉丝(根据自家人口准备)。配料 :干辣椒 、蒜 、姜、香葱  。调料 :盐 、生抽、白糖、高汤。做法  :1 、粉丝用冷水泡软。葱姜蒜干辣椒切碎备用 。扇贝洗净,去泥肠 ,扇贝壳刷洗干净。2、锅里放点油,炒香葱姜蒜 ,放盐  ,生抽 ,白糖,高汤 ,大火收干  。3、扇贝壳中放上粉丝 ,粉丝用手卷一下再放不会横七竖八的影响美观。4、每个扇贝上依次放:粉丝,蒜蓉 ,扇贝肉 。5、扇贝肉最上面放蒜蓉 。锅中放一小块拍散的姜烧开,扇贝上锅 ,蒸8分钟左右即可。6、蒸好的扇贝可以用香葱叶子或者其他东西装饰摆盘即可。要趁热吃 。

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